腸道酵素水果 · Zespri SunGold · KIWIFRUIT
黃金奇異果
Zespri SunGold
紐西蘭 Zespri 培育的金黃果肉奇異果，維生素 C 高（每顆約 90–160 mg），並含奇異果特有的蛋白質消化酵素 Actinidin（放線蛋白酶），加上水溶＋不溶膳食纖維與多酚。
科學怎麼說？
人體 · RCT腸道健康・便秘型腸躁（IBS-C）
隨機交叉 RCT（n=38、健康人＋IBS-C、每日 3 顆×4 週）：促炎細胞激素 TNF-α 顯著降低（p<0.001）、排便頻率增加、腸胃症狀（GSRS 便秘分數）與 IBS 疼痛分數顯著改善；含皮效果優於去皮。
Nutrients 2020 RCT · PMID 32443433誠實評估：試驗由 Zespri 相關研究機構執行（存在潛在利益關係），n=38 為較小樣本；4 週急性效果已確認，長期效果需更多研究。以上為成分科學討論，非療效宣稱。
本頁為黃金奇異果之獨立成分科學整理，非特定商品之推薦或廣告。奇異果為食物，非醫藥品，不具醫療效能、無法預防或治療疾病；研究樣本小、由相關機構執行，研究結論不等同任何商品功效、非療效宣稱。資料來源：環貫綠佳利知識庫（生涯庫·營養素·黃金奇異果）＋ PubMed E-utilities 查證（PMID 32443433）。